تأثیر شگفت انگیز چُرت زدن بر حافظه

یک تیم از دانشگاه انگلستان در مورد تأثیر چرت زدن در ارتباط با حافظه تحقیقاتی انجام داد.

بلایی که اینترنت سر تفکر انسان‌ها می‌آورد

نویسنده آمریکایی «نیکولاس کار» بر این باور است که استفاده از اینترنت، قدرت تفکر عمیق که به خلاقیت منجر می‌شود را کاهش می دهد.

چگونه مراقب حافظه مان باشیم؟

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد پیاده روی منظم و مداوم در تقویت حافظه تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. محققان معتقدند کاهش کارایی غده هیپوکامپ (کنترل کننده حافظه و خاطرات) مغز با افزایش سن، اجتناب ناپذیر است.

خواندن و نوشتن مداوم، سپر مغز در برابر زوال

تمرینات مغزی در طول زندگی، برای سلامت مغز فرد در سنین پیری اهمیت ویژه‌ای دارد.

غذاهایی که حافظه را تقویت می‌کند

از آنجایی که میوه و سبزی‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها هستند علاوه بر اینکه از پیری زودرس از جمله پیری مغز پیشگیری می‌کنند تا 11 درصد احتمال بروز سکته را نیز پایین می‌آورند.

اینترنت نحوه به خاطر سپردن ما را تغییر می‌دهد

اینترنت مانند یک حافظه تعاملی است. به این معنا که ذهن ما آن را به عنوان یک حافظه خارجی می‌شناسد. این ایده جدید نیست. در طول زندگی ما افراد متخصصی را در هر حوزه می‌شناسیم که برای جواب سوالمان به آن‌ها رجوع می‌کنیم، اما در این مورد ما همان کار را با اینترنت می‌کنیم.

پربازدیدترین

Sorry. No data so far.

پربحث‌ترین

Sorry. No data so far.