نشانه های عجیب افسردگی را بشناسید

افسردگی از طریق تغییرات غیرعادی در ترشحات سلول‌ها ایجاد می‌شود.

عوامل استرس های شغلی اعلام شد

یک روانشناس گفت: الزامات و خواسته‌های زیاد شغل از فرد،‌ کمبود منابع و حمایت‌ها، عدم تناسب مهارت فرد با جایگاه شغلی، کیفیت روابط فرد با همکاران و اعضاء خانواده‌اش می‌تواند در او استرس شغلی ایجاد کند.

سرزنش‌گران مراقب فشارخون خود باشند

یک روانشناس با تشریح ویژگی‌های افراد سرزنشگر گفت: فرد سرزنشگر مدام در حال ایراد گرفتن از افراد است و این موضوع موجب عدم برقراری رابطه مؤثر میان او و دیگران می‌شود.

بخشش، سلامت روان را تضمین می‌کند

یک روانشناس گفت: بخشش، عدم کینه‌توزی، پرهیز از افکار منفی و انتقام‌جویانه و دادن فرصت به دیگران برای جبران اشتباهات خود نقش مؤثری در سلامت روان دارد و افراد با بخشش، سلامت روان خود را تضمین می‌کنند.

ویژگی‌های برنامه‌ریزی موفق کدام است؟

یک روانشناس گفت: شناخت نیازها، توانمندی‌ها و منابع حمایتی قابل دسترس، اهداف بلندمدت و در عین حال اهداف کوچک و آهسته رفتن، ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی خوب است و استرس می‌تواند موجب کم شدن تمرکز و عدم موفقیت فرد در برنامه‌ریزی و اجرای آن شود.

ازدواج سپید، پیوندی به سیاهی یک عمر

یک روانشناس اجتماعی ازدواج سپید را پیوندی به سیاهی یک عمر معرفی و تصریح کرد: تبعات ازدواج سپید برای بانوان فاجعه‌آمیزتر است.

برای کودک خود در سنین دبستان تبلت نخرید!

یک روانشناس با اشاره به اینکه فیلم‌ها و بازی‌های خشن کودکان را مستعد بزهکاری در بزرگسالی می‌کند گفت: والدین باید تا جایی که ممکن ‌است از خریدن تبلت به ‌عنوان اسبا‌ب‌بازی در سنین دبستان خودداری کنند زیرا تبلت و سایر وسایل دیجیتالی محاسن و معایبی دارد که معایب آن در‌ این سنین بیشتر است.

پربازدیدترین

Sorry. No data so far.

پربحث‌ترین

Sorry. No data so far.